Из чего на самом деле состоит ваша косметика, почему больше ухода не всегда лучше и что важнее для кожи: идеальный крем или правильное питание?
Книга доктора Гилльбро — источник авторитетной информации, для тех, кто хочет разобраться в обилии противоречивых сведений о здоровье кожи. Ее автор — исследователь в области экспериментальной и клинической дерматологии, имеет докторскую степень в области фармацевтики и занимается исследованием влияния косметики на кожу. В последние 10 лет она стала одним из самых цитируемых авторов статей о косметологии в Европе. В своей книге она собрала самую актуальную информацию о том, как правильно ухаживать за кожей. Прочитав ее, вы узнаете:
Книга Йоханна Гилльбро поможет «с нуля» разобраться в том, как функционирует кожа и как за ней ухаживать. Здесь есть подробная и понятная информация об устройстве, типах и проблемах самого большого органа нашего тела. Вы научитесь с легкостью читать этикетки кремов, подберете идеальный уход, составите оптимальный рацион для здоровья кожи, внесете коррективы в свой стиль жизни и освоите полезные привычки, которые помогут сохранить красоту надолго.